Sałatka Słodka Weganka 230g

Niezwykle kolorowa i odświeżająca sałatka z cieciorką, brzoskwinią, borówką amerykańską i pomidorkami koktajlowymi. Smaczna, zdrowa, sycąca, bogata w minerały i białko. Idealna propozycja nie tylko dla wegan. Pasuje ona zarówno na lekkie śniadanie jak i na letni podwieczorek.  

Przepis na tą sałatką powstał we współpracy z Justyną prowadzącą bloga Just a SALAD.

www.justasalad.pl

 

Składniki: Ciecierzyca konserwowa (30%), brzoskwinia (21%), pomidory koktajlowe (17%), borówka amerykańska (11%), Sos pomarańczowo-miodowy (11%) (oliwa z oliwek extra virgin, sok z pomarańczy, miód, sól, pieprz), roszponka (11%), prażone nasiona słonecznika (1%).

w 100 gw 230g %RWS w porcji 230g
Wartość energetyczna 464kJ/110 kcal 1067kJ/254 kcal13%
Tłuszcz 5,2 1217%
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,7 1,68%
Węglowodany 11 2510%
w tym cukry 0,7 1,62%
Błonnik 3,3 7,6-
Białko 3,3 7,615%
Sól 0,7 1,627%
%RWS - referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000 kcal)