Newsletter

Wpisz swój adres email, aby go dodać lub usunąć z naszej bazy newslettera!

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonym kalafiorem 270 g

Sałatka wegetariańska na bazie kaszy bulgur o niskim indeksie glikemicznym. Produkt z dodatkiem pieczonego kalafiora, ananasa, grillowanej papryki oraz sosu musztardowo miodowego z sokiem z cytryny.

Składniki: Kasza bulgur 42%, kalafior pieczony 28% (kalafior, sos SOJOWY, olej rzepakowy, miód, sok z cytryny, sól, przyprawy), ananas 10%, sos musztardowo - miodowy 9% (musztarda (zawiera GORCZYCĘ), woda, miód, cytryna, cukier, sól, przyprawy), grillowana papryka 7% (papryka, olej rzepakowy, przyprawy), kukurydza konserwowa 4%, natka pietruszki

 

w 100 gw 270g %RWS w porcji 270g
Wartość energetyczna 394kJ/94 kcal 1064kJ/253 kcal13%
Tłuszcz 1,3 3,55%
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 0,53%
Węglowodany 17 4618%
w tym cukry 4,3 1213%
Błonnik 2,4 6,5-
Białko 2,5 6,814%
Sól 0,4 1,119%
%RWS - referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000 kcal)

Informacja dla diabetyków w 100 gw porcji 270g
wymiennik węglowodanowy (WW) 1,7 4,6
wymiennik białkowo-tłuszczowy (WBT) 0,20,6