Sałatka na bazie komosy ryżowej z czerwoną fasolą, kukurydzą, czerwoną papryką, dodatkiem sera typu feta i rukoli z pomidorowym sosem winegret.
Składniki: komosa ryżowa biała (44%) (woda, komosa ryżowa biała, sól), fasola czerwona konserwowa (14%), SER grecki typu feta (10%), kukurydza konserwowa (9%), papryka czerwona (9%), pomidorowy sos winegret (8%) (olej, sok z cytryny, koncentrat pomidorowy, miód sztuczny, przyprawy), rukola (6%).
| w 100 g | w 340 g | %RWS w porcji 340 g | |
| Wartość energetyczna | 585kJ/139 kcal | 1989kJ/474 kcal | 24% |
| Tłuszcz | 6,30 | 21 | 31% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,40 | 4,76 | 24% |
| Węglowodany | 15 | 51 | 20% |
| w tym cukry | 1,70 | 5,80 | 6% |
| Błonnik | 2,80 | 9,52 | - |
| Białko | 4,80 | 16 | 33% |
| Sól | 0,61 | 2,07 | 35% |
| %RWS - referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000 kcal) | |||
| Informacja dla diabetyków | w 100 g | w porcji 340 g |
| wymiennik węglowodanowy (WW) | 1,5 | 5,1 |
| wymiennik białkowo-tłuszczowy (WBT) | 0,8 | 2,6 |
.jpg)
