Kanapka z Twarożkiem 160 g

Składniki: bułka owsiana (mąka PSZENNA, woda, naturalny zakwas PSZENNY (mąka PSZENNA, woda, drożdże), płatki OWSIANE, ziarna PSZENICY orkisz, ziarna PSZENICY, sól, serwatka (z MLEKA)), pasta twarogowa (34%) (SER twarogowy, szczypiorek, sól, pieprz), szpinak, rzodkiewka, kiełki rzodkiewki

w 100 gw 160g %RWS w porcji 160g
Wartość energetyczna 873kJ/208 kcal 1397kJ/333 kcal17%
Tłuszcz 5,7 9,113%
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 2,9 4,623%
Węglowodany 31 5019%
w tym cukry 1,9 3,03%
Błonnik 2,1 3,4-
Białko 6,8 1122%
Sól 1,1 1,829%
%RWS - referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000 kcal)

Informacja dla diabetyków w 100 gw porcji 160g
wymiennik węglowodanowy (WW) 3,1 5,0
wymiennik białkowo-tłuszczowy (WBT) 0,81,3