Newsletter
PUTKA BEZ BGLUTENU

Wpisz swój adres email, aby go dodać lub usunąć z naszej bazy newslettera!

Sałatka Capri 200 g

Lekkostrawna, kolorowa sałatka, z kaszą kuskus, serem mozzarella, pomidorami, szpinakiem i sosem bazyliowym, posypana prażonymi migdałami.

Składniki: kasza kuskus (PSZENNA) (36%), pomidory koktajlowe (19%), SER mozzarella (17%), sos bazyliowy (12%) (oliwa z oliwek, bazylia, olej słonecznikowy, SER, ORZECHY nerkowca, JOGURT, sól, cukier), szpinak (7%), papryka grillowana (7%) (papryka, oliwa, z oliwek, przyprawy), MIGDAŁY prażone (2%), natka pietruszki.

w 100 gw 200g %RWS w porcji 200g
Wartość energetyczna 886kJ/211 kcal 1772kJ/422 kcal21%
Tłuszcz 14 2941%
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 3,4 6,834%
Węglowodany 14 2811%
w tym cukry 0,7 1,42%
Błonnik 1,5 3,0-
Białko 6,5 1326%
Sól 0,4 0,813%
%RWS - referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000 kcal)

Informacja dla diabetyków w 100 gw porcji 200g
wymiennik węglowodanowy (WW) 1,4 2,8
wymiennik białkowo-tłuszczowy (WBT) 1,53,1