Rozgrzewająca orientalna zupa z czerwonej soczewicy z wiórkami kokosowymi, pulpą pomidorową, cebulą, czosnkiem i dodatkiem pestek dyni.
Składniki: soczewica czerwona (14%), woda, pomidory, pestki dyni, wiórki kokosowe, cebula, czosnek, sól, cukier, tabasco, przyprawy.
w 100 g | w 350g | %RWS w porcji 350g | |
Wartość energetyczna | 356kJ/85 kcal | 1246kJ/297 kcal | 15% |
Tłuszcz | 2,3 | 8,1 | 12% |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,9 | 3,1 | 16% |
Węglowodany | 11 | 38 | 15% |
w tym cukry | 0,9 | 3,2 | 4% |
Błonnik | 1,1 | 3,9 | - |
Białko | 4,5 | 16 | 32% |
Sól | 0,6 | 2,0 | 33% |
%RWS - referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000 kcal) |
Informacja dla diabetyków | w 100 g | w porcji 350g |
wymiennik węglowodanowy (WW) | 1,1 | 3,8 |
wymiennik białkowo-tłuszczowy (WBT) | 0,4 | 1,4 |