.jpg "Sałatka Ziemniaczana z Boczkiem 330 g")
.jpg "Sałatka Ziemniaczana z Boczkiem 330 g")
Pożywna sałatka z pieczonymi ziemniakami, gotowanymi brokułami, fasolką szparagową, jajkiem oraz dodatkiem pieczonego boczku.
Składniki: ziemniaki pieczone (48%) , brokuły (18%), JAJKO gotowane (12%), fasolka szparagowa (9%), sos jogurtowo-majonezowy (JOGURT naturalny, majonez (olej rzepakowy, woda, ocet spirytusowy, cukier, sól, żółtko JAJA, skrobia PSZENNA, białka MLEKA), boczek (3%).
| w 100 g | w 330g | %RWS w porcji 330g | |
| Wartość energetyczna | 579kJ/138 kcal | 1911kJ/455 kcal | 23% |
| Tłuszcz | 9,0 | 30 | 42% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,5 | 5,0 | 25% |
| Węglowodany | 9,0 | 30 | 11% |
| w tym cukry | 1,8 | 5,9 | 7% |
| Błonnik | 1,6 | 5,3 | - |
| Białko | 4,0 | 13 | 26% |
| Sól | 0,5 | 1,7 | 28% |
| %RWS - referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000 kcal) | |||
| Informacja dla diabetyków | w 100 g | w porcji 330g |
| wymiennik węglowodanowy (WW) | 0,9 | 3,0 |
| wymiennik białkowo-tłuszczowy (WBT) | 1,0 | 3,2 |
