Grahamka 65 g
.jpg "Grahamka 65 g")
.jpg "Grahamka 65 g")
Okrągła bułka z mąki graham.
Składniki: mąka PSZENNA graham (43%), mąka PSZENNA, woda, drożdże, cukier, sól, serwatka (z MLEKA).
Przeczytaj więcej o właściwościach GRAHAMKI na Księdze Inspiracji
| w 100 g | w 65 g | %RWS w porcji 65 g | |
| Wartość energetyczna | 1065kJ/254 kcal | 692kJ/165 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 1,50 g | 1,00 | 1% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,30 g | 0,20 | 1% |
| Węglowodany | 48,0 g | 31,0 | 12% |
| w tym cukry | 1,80 g | 1,20 | 1% |
| Błonnik | 5,50 g | 3,58 | - |
| Białko | 8,60 g | 5,60 | 11% |
| Sól | 1,60 g | 1,04 | 17% |
| %RWS - referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000 kcal) | |||
| Informacja dla diabetyków | w 100 g | w porcji 65 g |
| wymiennik węglowodanowy (WW) | 4,8 g | 3,1 g |
| wymiennik białkowo-tłuszczowy (WBT) | 0,5 g | 0,3 g |
