Składniki: chleb żytni (1 kromka), serek kanapkowy naturalny light, plaster pomarańczy, dowolne kiełki.
Cecha charakterystyczna: kanapka przygotowana z pieczywa o wysokiej zawartości błonnika, ułatwiającego odchudzanie, z warzywami pobudzającymi perystaltykę jelit, bogata w witaminę C, ułatwiająca przyswajanie żelaza z pokarmu, niskokaloryczna, z oryginalnym posmakiem.
Pieczywa alternatywne: chleb żytni z żurawiną, chleb baltazar, chleb błonnikowy.
Kaloryczność kanapki: 129 kcal