Putka Dla Każdego
Bądź na bieżąco
Z miłości do chleba
Bądź na bieżąco
Z miłości do chleba
Pożywna sałatka z pieczonymi ziemniakami, gotowanymi brokułami, fasolką szparagową, jajkiem oraz dodatkiem pieczonego boczku.
Skład: ziemniaki pieczone (37%), brokuł (19%), JAJKO gotowane (16%), fasola szparagowa (11%), sos jogurtowo-majonezowy (9%) (JOGURT naturalny, majonez (zawiera JAJA, GORCZYCĘ), sól, pieprz), boczek pieczony (8%) (boczek wieprzowy, sól, glukoza), sól, przyprawy.
| w 100 g | w 320 g | % RWS w porcji 320 g | |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 505 kJ/121 kcal | 1 616 kJ/386 kcal | 19 % |
| Tłuszcz | 6,5 g | 21 g | 30 % |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,7 g | 5,4 g | 27 % |
| Węglowodany | 8,9 g | 28 g | 11 % |
| w tym cukry | 0,8 g | 2,6 g | 3 % |
| Błonnik | 1,7 g | 5,4 g | – |
| Białko | 5,9 g | 19 g | 38 % |
| Sól | 0,94 g | 3,0 g | 50 % |
| % RWS - referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal) | |||
| Informacja dla diabetyków | w 100 g | w porcji 320 g |
|---|---|---|
| wymiennik węglowodanowy (WW) | 0.9 | 2.8 |
| wymiennik białkowo-tłuszczowy (WBT) | 0.8 | 2.6 |
