Kanapka z pastą z tuńczyka oraz liściem zielonej sałaty karbowanej, przygotowana w Bajglu Rustiko.
Składniki: Bajgiel Rustico (47%) (mąka PSZENNA, woda, cukier, siemię lniane, olej rzepakowy, drożdże, SEZAM, płatki OWSIANE, sól, słód JĘCZMIENNY), pasta z tuńczyka (37%) (TUŃCZYK, JAJKO, majonez (olej rzepakowy, woda, sól, żółtka JAJA, przyprawy (zawiera GORCZYCĘ)), ogórek kiszony (ogórki, przyprawy, sól), cebula czerwona, sałata karbowana.
w 100 g | w 155 g | %RWS w porcji 155 g | |
Wartość energetyczna | 968kJ/230 kcal | 1500kJ/357 kcal | 18% |
Tłuszcz | 7,60 | 12 | 17% |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,00 | 1,55 | 8% |
Węglowodany | 28 | 43 | 17% |
w tym cukry | 2,50 | 3,90 | 4% |
Błonnik | 2,30 | 3,57 | - |
Białko | 12 | 19 | 37% |
Sól | 1,10 | 1,71 | 28% |
%RWS - referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000 kcal) |
Informacja dla diabetyków | w 100 g | w porcji 155 g |
wymiennik węglowodanowy (WW) | 2,8 | 4,3 |
wymiennik białkowo-tłuszczowy (WBT) | 1,2 | 1,8 |