Kanapka z humusem paprykowym i kiełkami brokuła, zamknięta w kromkach Chleba Gruboziarnistego.
Składniki: chleb gruboziarnisty (59%) (mąka ŻYTNIA, woda, nasiona słonecznika (15%), mąka PSZENNA, naturalny zakwas ŻYTNI (mąka ŻYTNIA, woda), mąka ŻYTNIA razowa, ziarna ŻYTA (8%), siemię lniane (4%), słód JĘCZMIENNY, cukier, sól, drożdże), humus paprykowy (33%) (ciecierzyca konserwowa, czerwona papryka, sól, ocet balsamiczny, przyprawy), sałata karbowana (6%), kiełki brokuła (2%).
w 100 g | w 160 g | %RWS w porcji 160 g | |
Wartość energetyczna | 719kJ/171 kcal | 1150kJ/273,6 kcal | 14% |
Tłuszcz | 5,50 g | 8,80 | 13% |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,60 g | 0,96 | 5% |
Węglowodany | 24,0 g | 38,0 | 15% |
w tym cukry | 1,30 g | 2,10 | 2% |
Błonnik | 3,50 g | 5,60 | - |
Białko | 5,20 g | 8,30 | 17% |
Sól | 1,30 g | 2,08 | 35% |
%RWS - referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000 kcal) |
Informacja dla diabetyków | w 100 g | w porcji 160 g |
wymiennik węglowodanowy (WW) | 2,4 g | 3,8 g |
wymiennik białkowo-tłuszczowy (WBT) | 0,7 g | 1,1 g |