Kanpka z szynką i serem przygotowana w pszennej bułce kajzerce.
Składniki: kajzerka (mąka PSZENNA, woda, olej rzepakowy, drożdże, sól, cukier), szynka, SER gouda, pomidor, ogórek zielony, sałata karbowana, majonez (zawiera JAJA i GORCZYCĘ).
w 100 g | w 130 g | %RWS w porcji 130 g | |
Wartość energetyczna | 966kJ/230 kcal | 1256kJ/299 kcal | 15% |
Tłuszcz | 12 | 16 | 22% |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,7 | 4,8 | 24% |
Węglowodany | 20 | 26 | 10% |
w tym cukry | 0,9 | 1,2 | 1% |
Błonnik | 0,9 | 1,2 | - |
Białko | 9,9 | 13 | 26% |
Sól | 1,3 | 1,7 | 29% |
%RWS - referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000 kcal) |
Informacja dla diabetyków | w 100 g | w porcji 130 g |
wymiennik węglowodanowy (WW) | 2,0 | 2,6 |
wymiennik białkowo-tłuszczowy (WBT) | 1,5 | 1,9 |