Zamów Tort Online

Sałatka 4 Pory Roku 340 g

Sałatka na bazie kaszy bulgur z pieczonymi warzywami, grillowanym tofu, z dodatkiem sera pleśniowego, szpinaku i pestek dyni z sosem balsamico.

Składniki: kasza bulgur (43%) (woda, kasza bulgur z PSZENICY durum, sól), warzywa pieczone (16%), ((burak lub dynia lub marchew), olej, sól, przyprawy), grillowane tofu (14%) (tofu (zawiera SOJĘ), olej, ocet balsamiczny, miód sztuczny, sos SOJOWY, papryka wędzona), szpinak (9%), sos balsamico (9%) (olej, miód sztuczny, ocet balsamiczny, sok z cytryny, przyprawy), SER pleśniowy (7%) (MLEKO, sól, bakterie fermentacji mlekowej, pleśń Penicillium roqueforti), pestki dynii (2%).

w 100 gw 340 g %RWS w porcji 340 g
Wartość energetyczna 641kJ/153 kcal 2179kJ/519 kcal26%
Tłuszcz 8,50 2941%
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 2,40 8,1641%
Węglowodany 13 4417%
w tym cukry 1,50 5,106%
Błonnik 2,80 9,52-
Białko 5,30 1836%
Sól 0,44 1,5025%
%RWS - referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000 kcal)

Informacja dla diabetyków w 100 gw porcji 340 g
wymiennik węglowodanowy (WW) 1,3 4,4
wymiennik białkowo-tłuszczowy (WBT) 1,03,3

Produkty polecane