Putka Dla Każdego
Bądź na bieżąco
Z miłości do chleba
Bądź na bieżąco
Z miłości do chleba
Popularne danie śniadaniowe kuchni bliskowschodniej bazujące na pomidorach, jajkach i aromatycznych przyprawach. Podane z hummusem i sałatką ze świeżych warzyw.
Produkt zawiera: pomidory 46 %, JAJA 20 %, hummus 7 % (ciecierzyca, prażone nasiona SEZAMU, sok z cytryny, oliwa z oliwek, czosnek, przyprawy), sok pomidorowy, paprykę czerwoną, cebulę, pomidory koktajlowe, czosnek, oliwę z oliwek, roszponkę, rukolę, olej rzepakowy, sok z cytryny, przyprawy, nasiona czarnego SEZAMU, paprykę jalapeno, paprykę piri-piri, koncentrat pomidorowy, cukier, regulator kwasowości, ocet spirytusowy.
| w 100 g | w 500 g | % RWS w porcji 500 g | |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 304 kJ/73 kcal | 1 520 kJ/365 kcal | 18 % |
| Tłuszcz | 4,1 g | 21 g | 29 % |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,9 g | 4,5 g | 23 % |
| Węglowodany | 4,4 g | 22 g | 8 % |
| w tym cukry | 2,1 g | 11 g | 12 % |
| Błonnik | 0,9 g | 4,5 g | – |
| Białko | 4,2 g | 21 g | 42 % |
| Sól | 0,31 g | 1,6 g | 26 % |
| % RWS - referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal) | |||
| Informacja dla diabetyków | w 100 g | w porcji 500 g |
|---|---|---|
| wymiennik węglowodanowy (WW) | 0.4 | 2.2 |
| wymiennik białkowo-tłuszczowy (WBT) | 0.5 | 2.7 |
