.jpg "Chłodnik z Ogórków 350 g")
.jpg "Chłodnik z Ogórków 350 g")
Orzeźwiający chłodnik z zielonych ogórków z maślanką i jogurtem naturalnym oraz dodatkiem koperku, szczypiorku i młodych ziemniaków.
Składniki: Ogórek zielony (30%), MAŚLANKA, JOGURT naturalny, ziemniak pieczony (13%), szczypior, koper, sok z cytryny, czosnek, sól, pieprz, cukier.
| w 100 g | w 350 g | %RWS w porcji 350 g | |
| Wartość energetyczna | 182kJ/43 kcal | 637kJ/152 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 1,2 | 4,2 | 6% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,7 | 2,5 | 12% |
| Węglowodany | 5,8 | 20 | 8% |
| w tym cukry | 2,4 | 8,4 | 9% |
| Błonnik | 0,2 | 0,7 | - |
| Białko | 2,3 | 8,1 | 16% |
| Sól | 0,4 | 1,5 | 25% |
| %RWS - referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000 kcal) | |||
| Informacja dla diabetyków | w 100 g | w porcji 350 g |
| wymiennik węglowodanowy (WW) | 0,6 | 2,0 |
| wymiennik białkowo-tłuszczowy (WBT) | 0,2 | 0,7 |
.jpg)
