Sałatka na bazie rukoli, roszponki i szpinaku, z grillowanym serem halloumi, soczystą pomarańczą, ogórkiem oraz dodatkiem nasion granatu, orzechów włoskich, pestek dyni, świeżej mięty i dressingu pomarańczowego.
Składniki: pomarańcza 25%, mix sałat 16% (roszponka, rukola, szpinak), grillowany SER halloumi 17% (MLEKO krowie pasteryzowane, MLEKO kozie pasteryzowane, sól, podpuszczka mikrobiologiczna), ogórek świeży 17%, dressing pomarańczowy 13% (oliwa z oliwek, sok z pomarańczy, miód naturalny, musztarda (zawiera GORCZYCĘ), sól), granat 5%, ORZECHY WŁOSKIE 3%, pestki dyni 2%, mięta 2%.
w 100 g | w 230 g | %RWS w porcji 230 g | |
Wartość energetyczna | 394kJ/94 kcal | 906kJ/216,2 kcal | 11% |
Tłuszcz | 5,30 g | 12,2 | 17% |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,10 g | 7,13 | 36% |
Węglowodany | 6,20 g | 14,0 | 5% |
w tym cukry | 3,40 g | 7,80 | 9% |
Błonnik | 1,30 g | 2,99 | - |
Białko | 4,70 g | 10,8 | 22% |
Sól | 0,47 g | 1,08 | 18% |
%RWS - referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000 kcal) |
Informacja dla diabetyków | w 100 g | w porcji 230 g |
wymiennik węglowodanowy (WW) | 0,6 g | 1,4 g |
wymiennik białkowo-tłuszczowy (WBT) | 0,7 g | 1,5 g |