Sałatka 4 Pory Roku 280 g

Sałatka na bazie kaszy pęczak z pieczonymi warzywami (marchewką lub burakiem), serem feta,

szpinakiem i pomidorami suszonymi z dodatkiem natki pietruszki oraz sosem balsamico.

Składniki: kasza pęczak (42%) (woda, kasza JĘCZMIENNA, sól) warzywa pieczone (32%) ((marchew lub burak), oliwa z oliwek, sól, przyprawy), SER grecki typu feta (11%), sos balsamico (7%) (oliwa z oliwek extra virgin, ocet balsamiczny, miód, przyprawy), szpinak (5%), pomidory suszone (3%), natka pietruszki (0,4%).

bez jaj bez soi

	w 100 g	w 280 g	%RWS w porcji 280 g
Wartość energetyczna	670kJ/160 kcal	1876kJ/447 kcal	22%
Tłuszcz	7,5	21	30%
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	1,8	5,0	25%
Węglowodany	18	50	19%
w tym cukry	2,9	8,1	9%
Błonnik	2,3	6,4	-
Białko	4,0	11	22%
Sól	0,9	2,4	40%
%RWS - referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000 kcal)