Putka Dla Każdego
Bądź na bieżąco
Z miłości do chleba
Bądź na bieżąco
Z miłości do chleba
Omlet z 3 jajek z dodatkiem grillowanej papryki, podany z pomidorkami, rukolą, szczypiorem, świeżym pieczywem i masłem.
Produkt zawiera: JAJA, grahamkę (mąka PSZENNA graham 43 %, mąka PSZENNA, woda, drożdże, cukier, sól, serwatka (z MLEKA)), pieczarki, pomidorki koktajlowe, MASŁO, rukolę, szczypiorek.
| w 100 g | w 310 g | % RWS w porcji 310 g | |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 623 kJ/149 kcal | 1 931 kJ/462 kcal | 23 % |
| Tłuszcz | 7,9 g | 24 g | 35 % |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,3 g | 10 g | 51 % |
| Węglowodany | 11 g | 34 g | 13 % |
| w tym cukry | 0,3 g | 0,9 g | 1 % |
| Błonnik | 0,8 g | 2,5 g | – |
| Białko | 8,4 g | 26 g | 52 % |
| Sól | 0,47 g | 1,5 g | 24 % |
| % RWS - referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal) | |||
| Informacja dla diabetyków | w 100 g | w porcji 310 g |
|---|---|---|
| wymiennik węglowodanowy (WW) | 1.1 | 3.4 |
| wymiennik białkowo-tłuszczowy (WBT) | 1.0 | 3.2 |
