Putka Dla Każdego
Bądź na bieżąco
Z miłości do chleba
Bądź na bieżąco
Z miłości do chleba
Omlet z 3 jajek z dodatkiem grillowanej papryki podany z pomidorkami, rukolą, szczypiorem, świeżym pieczywem i masełkiem.
Skład (z grahamką): JAJA (48 %), grahamka (20%) (mąka PSZENNA graham (43%), mąka PSZENNA, woda, drożdże, cukier, sól, serwatka (z MLEKA)), grillowana papryka (16 %) (papryka, olej rzepakowy, sól, przyprawy), pomidorki koktajlowe (9%), MASŁO (3%), rukola (3 %), szczypior
| w 100 g | w 310 g | % RWS w porcji 310 g | |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 670 kJ/160 kcal | 2 077 kJ/496 kcal | 25 % |
| Tłuszcz | 9,0 g | 28 g | 40 % |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,5 g | 11 g | 54 % |
| Węglowodany | 11 g | 35 g | 14 % |
| w tym cukry | 0,3 g | 0,9 g | 1 % |
| Błonnik | 1,0 g | 3,1 g | – |
| Białko | 8,4 g | 26 g | 52 % |
| Sól | 0,55 g | 1,7 g | 28 % |
| % RWS - referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal) | |||
| Informacja dla diabetyków | w 100 g | w porcji 310 g |
|---|---|---|
| wymiennik węglowodanowy (WW) | 1.1 | 3.5 |
| wymiennik białkowo-tłuszczowy (WBT) | 1.1 | 3.6 |
