Chrupiący tost z serem, szynką i grillowanymi pieczarkami podany z jajkiem sadzonym, świeżym miksem sałat, pomidorkami i sosem.
Produkt zawiera: tost maślany 27 % (mąka PSZENNA, woda, MASŁO 1,8 %, drożdże, cukier, sól, ocet), JAJA 21 %, SER gouda (MLEKO pasteryzowane, sól, kultury bakterii, podpuszczka mikrobiologiczna, stabilizator: chlorek wapnia), szynkę 7 % (szynka wieprzowa 92 %, sól, cukier, białko wieprzowe, aromaty, przyprawy), pieczarki 11 %, pomidorki koktajlowe 7 %, rukolę, roszponkę, oliwę z oliwek, sok z cytryny, czosnek, szczypiorek.
| w 100 g | w 280 g | % RWS w porcji 280 g | |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 647 kJ/155 kcal | 1 812 kJ/433 kcal | 22 % |
| Tłuszcz | 6,2 g | 17 g | 25 % |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,0 g | 8,4 g | 42 % |
| Węglowodany | 13 g | 36 g | 14 % |
| w tym cukry | 0,8 g | 2,2 g | 2 % |
| Błonnik | 1,1 g | 3,1 g | – |
| Białko | 11 g | 31 g | 62 % |
| Sól | 0,92 g | 2,6 g | 43 % |
| % RWS - referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal) | |||
| Informacja dla diabetyków | w 100 g | w porcji 280 g |
|---|---|---|
| wymiennik węglowodanowy (WW) | 1.3 | 3.6 |
| wymiennik białkowo-tłuszczowy (WBT) | 1.0 | 2.8 |
Bliżej, niż myślisz