Categories for Przepisy

Przepisy

Lunch do pracy – pomysły na zdrowe jedzenie i kanapki do pracy

W pracy spędzamy zdecydowaną część dnia, nie powinniśmy więc zapominać o regularnym spożywaniu w niej posiłków. W trakcie 8 godzin powinniśmy zjeść przynajmniej drugie śniadanie oraz lunch. Co warto zabrać ze sobą do pracy? Do najpopularniejszych opcji należą kanapki, które będą dla nas wartościowe, jeśli zadbamy o ich odpowiedni skład. Koniecznie przygotujmy je na bazie czytaj dalej...
Pasty warzywne do chleba: z awokado, paprykowa i z czerwonej fasoli
Przepisy

Pasty warzywne do chleba – pyszne kompozycje z pieczywem

Pasty warzywne do chleba to pyszna alternatywa dla kanapek z serem i szynką. Są kolorowe, aromatyczne i przede wszystkim zdrowe. Sprawdzą się nie tylko na pierwsze i drugie śniadanie oraz lunch, ale też jako przekąska dla gości na przyjęciu. Ich przygotowanie jest bardzo proste i zazwyczaj sprowadza się do zblendowania ze sobą kilku składników. W czytaj dalej...
Pasty kanapkowe dla dzieci
Przepisy

Pasty kanapkowe dla dzieci na przełamanie śniadaniowej nudy

Pasty kanapkowe to świetny sposób urozmaicenia codziennych kanapek. Są apetyczne, kolorowe i pozwalają przemycić do diety dziecka wartościowe składniki. Przygotowując taką pastę samodzielnie w domu, mamy pewność, że nie zawiera ona niepożądanych dodatków, a jedynie to, co najlepsze. W tym artykule znajdziesz przepisy na: pastę jajeczną z dodatkiem serka wiejskiego z bułką grahamką, pastę ze czytaj dalej...
BezglutenuPrzepisy

Przepis na grzanki do zupy lub do sałatki. Jak przygotować grzanki z chałki?

Nie wiesz, co zrobić z czerstwym pieczywem? Stwórz z nich domowe grzanki, które są świetnym dodatkiem do zup oraz sałatek. Ich przygotowanie jest bardzo proste i zajmuje tylko kwadrans. Skorzystaj z naszych sprawdzonych przepisów na chrupiące, domowe grzanki. W artykule znajdziesz przepisy: na domowe grzanki, na grzanki do sałatki, na grzanki z chałki, na grzanki czytaj dalej...
Przepisy

Jak zrobić croque madame, monsieur i inne tosty francuskie

Szukasz pomysłu na weekendowe śniadanie? Skorzystaj z naszych przepisów i przygotuj tosty w stylu francuskim! Są proste w przygotowaniu i smakują znakomicie. W tym artykule znajdziesz: przepis na croque madame i croque monsieur, wskazówki, jakie dodatki dobrać do tych tostów, przepis na tosty francuskie ze świeżymi owocami i miodem. Jak zrobić croque madame i croque czytaj dalej...
BezglutenuPrzepisy

Domowe zapiekanki z bagietki – przepis na zdrowy fast food

Chrupiące bagietki z dodatkiem pieczarek i roztopionego sera zna chyba każdy. Wielu z nas kojarzą się z przysmakiem z dzieciństwa. Zapiekanka to pyszny fast food, który możesz zrobić także w domu. Z jej przygotowaniem poradzi sobie nawet niedoświadczony kucharz, a większość składników czeka na Ciebie w kuchni. Skorzystaj z naszych przepisów na wyśmienite zapiekanki w czytaj dalej...
Przepisy

Bruschetta – przepis na grzanki po włosku

Bruschetta to sławna włoska przekąska z opiekanego chleba z dodatkiem oliwy i czosnku. Takie grzanki służyły kiedyś Włochom wypróbowaniu dopiero co wytłoczonej oliwy, zaś teraz są doskonałym pomysłem na lekką kolację lub przystawkę na przyjęciu. W artykule znajdziesz przepisy na: klasyczną bruschettę, bruschettę  caprese – z mozzarellą, pomidorkami i oliwkami, bruschettę z kozim serkiem, prosciutto czytaj dalej...
BezglutenuPrzepisy

Domowe burgery bezglutenowe

Wyeliminowanie z diety glutenu to konieczność dla osób zmagających się z celiakią oraz alergią lub nadwrażliwością na to białko. Osoby te nie są jednak skazane na całkowitą rezygnację z przysmaków, w których ważną rolę odgrywa choćby pieczywo. Burgery z pewnością do takich należą. Sprawdź, jak wykonać je samodzielnie w domu i uniknąć w nich glutenu. czytaj dalej...
BezglutenuPrzepisy

Zdrowe kanapki – jakie pieczywo wybrać?

Przygotowywanie kanapek powinno zaczynać się od wyboru odpowiedniego pieczywa. Sprawdź, jakie rodzaje chleba dodadzą Ci energii podczas dnia pełnego pracy i wzmożonej aktywności fizycznej. W tym artykule znajdziesz pomysły na pyszne kanapki: z grahamką, z bajglem, z bułką orkiszową, z bezglutenowym chlebem owsianym, z Chlebem IG. Kanapka z grahamką i indykiem Bułki Grahamki powstają z czytaj dalej...
Przepisy

Zupa, sałatka i przekąski z dynią w roli głównej

Dynia zaczyna pojawiać się w sklepach z końcem sierpnia, a znika ze sklepowych półek mniej więcej w połowie listopada. W tym krótkim czasie można ją kupić w wielu odmianach – niektóre bardziej nadają się do przetworów, sosów i zup, inne wykorzystuje się do deserów i ciast. Mimo tego, że warzywo można wkomponować niemal do każdego czytaj dalej...