Chyba na każdą z nas przychodzi pora, że zastanawiamy się nad swoją dietą. Część z nas robi to ze względów zdrowotnych, część dla zgrabnej sylwetki, a kolejne po to, żeby po prostu poczuć się lepiej. W sieci można znaleźć mnóstwo artykułów na temat diet. Każda jest inna, jedna zezwala na pewne produkty, inna kategorycznie ich zabrania.
Wyjątkowym produktem, o który najczęściej toczą się dyskusje, jest pieczywo. Słyszy się, że jest niezdrowe, że tuczy, szkodzi. Czy to prawda? Czy będąc na diecie, musimy zrezygnować ze swojej ulubionej kanapki? Niekoniecznie.
Z tego artykułu dowiesz się:
Podstawą zdrowej diety jest jej zbalansowanie. Jeśli odpowiednio wyliczysz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i będziesz go przestrzegać, to niekoniecznie musisz pozbywać się z menu pieczywa. Sekret tkwi w jakości!
Wybierając białe buły, napchane powietrzem i z niską zawartością składników odżywczych, nie podejmujesz najlepszej decyzji. Tak, wiemy, taka bułka czasami smakuje najlepiej! Ale rozsądniejszym wyborem będzie np. chleb orkiszowy! Jest równie pyszny, a świeżo wypieczony, wprost z Piekarni Cukierni Putka, staje się idealnym pomysłem na śniadanie czy lunch!
Orkisz to odmiana pszenicy bogata w wiele mikro- i makroelementów, które są potrzebne naszemu organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Zawiera m.in.:
• witaminy z grupy B,
• mangan, fosfor, żelazo, cynk, wapń, selen,
• witaminy A, E i C,
• białko,
• węglowodany złożone,
• błonnik pokarmowy,
• tryptofan (aminokwas, który pomaga m.in. w łagodzeniu objawów stresu).
Badania wykazały, że orkisz pomaga w problemach krążenia, pozytywnie wpływa na nastrój, poprawia koncentrację oraz wspomaga układ odpornościowy. Wybierając np. Mini Jabłecznik Orkiszowy, będziesz czuła się syta przez dłuższy czas. Więcej o orkiszu przeczytasz w Księdze Inspiracji.
Dbasz o naturę i troszczysz się o tak ważne aspekty jak zrównoważony rozwój i ekologia? My też! Dlatego w ofercie Piekarni Cukierni Putka znajdziesz certyfikowane produkty BIO! Są one tworzone z myślą o naturze – składniki pochodzą z naturalnych upraw, w których nie używa się pestycydów czy substancji przyspieszających wzrost. W ten sposób wspieramy rolnictwo ekologiczne, które stanowi alternatywę dla masowej produkcji żywności i znacznie mniej szkodzi środowisku.
Kupując pieczywo dla siebie i swojej rodziny, możesz wybrać Chleb Razowy z Miodem BIO, Chleb Żytni BIO czy Gruboziarnisty Chleb BIO. Wszystkie te chleby pieczemy na naturalnym zakwasie, a mąka pochodzi z ekologicznych upraw. Odwiedź Piekarnię Cukiernię Putka i zapytaj o wypieki BIO – pamiętaj, duże zmiany możesz zacząć od tych drobnych – nawet od zmiany pieczywa!
Złamanego serca niestety nie uleczymy, ale możemy zaradzić w przypadku chorób krążenia! A konkretnie może w tym pomóc nasza Bułka Beta, która jest bogata w beta-glukan. Choć zawiera pszenicę, to ma wyjątkowo niski indeks glikemiczny (49) i dużo błonnika. Dzięki temu jest polecana wszystkim, którzy dodatkowo zmagają się z cukrzycą, ale nadal chcą się cieszyć smakiem pysznego, jasnego pieczywa!
W naszych piekarniach znajdziesz wiele wypieków, które posiadają niskie IG. W przypadku diety cukrzycowej poleca się pieczywo, do produkcji którego użyto mąki z ziaren nieoczyszczonych, czyli np. żytniej, razowej czy owsianej z otrębami. Wypróbuj nasz Chleb Razowy lub Pełnoziarnisty, a przekonasz się, że taka dieta wcale nie musi oznaczać rezygnacji z pysznych śniadań czy kolacji!
Nie zapomnieliśmy o tych, których dieta musi być bardziej restrykcyjna. Jeśli zmagasz się z celiakią lub masz nietolerancję glutenu, wybierz nasze pieczywo bezglutenowe. Posiada ono certyfikat Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej. Wybierając produkty, szukaj tych z symbolem Przekreślonego Kłosa.
Jeśli lubisz, by pieczywo zawierało dużo nasion i zbóż, wybierz Bezglutenowy Chleb Witalny lub Bezglutenowy Chleb ze Słonecznikiem. Znajdziesz je na półkach Piekarni Cukierni Putka. Możesz je zamówić także online na stronie internetowej www.putkabezglutenu.pl. Wszystkie zamówienia realizowane są błyskawicznie. Zamówione i opłacone pieczywo w dniach od poniedziałku do czwartku dostarczamy do godziny 14:00.
W Piekarni Cukierni Putka dbamy o naszych klientów. Wiemy, że wiele osób zmaga się z nietolerancjami pokarmowymi lub musi dbać o dietę, by zachować dobre zdrowie. Dlatego w naszych sklepach znajdziesz pieczywo w różnych wariantach – dla osób pragnących schudnąć, przestrzegających diety bezglutenowej czy diabetyków. Odwiedzając nasze piekarnie, zawsze masz pewność, że zakupione pieczywo czy desery są najwyższej jakości!
