Mitów na temat żywienia jest bardzo wiele. W dzisiejszym wpisie opowiem o tym, czy z chleba należy rezygnować, będąc na diecie, czy wystarczy wybierać ten dobrej jakości. Podpowiem też, jaki chleb wybrać i co zrobić, by wreszcie schudnąć raz na zawsze, nie rezygnując z ulubionych produktów. Należy pamiętać, że racjonalne podejście jest kluczem do wszystkiego. Z jedzeniem nie trzeba za bardzo kombinować. Smacznego!
Produkty użyte w inspiracji
